طرز تهیه سالاد مجاری با نان تست بدون گلوتن

طرز تهیه سالاد مجاری با نان تست بدون گلوتن
نوشته شده در تاریخ: 1397/06/27 - 16:43

سالادخورهای حرفه‌ای همیشه به دنبال یک رسپی از سالاد‌های جدید و متفاوت می‌گردند. این بار می‌خواهیم طرز تهیه سالاد مجاری را به شما آموزش دهیم. البته با نان تست بدون گلوتن سلینو در مقاله‌های قبلی درباره مضرات گلوتن و این که چه افرادی نباید گلوتن مصرف کنند، صحبت کردیم. اگر حساسیت به گلوتن دارید، با خیال راحت می‌توانید این سالاد را با نان بدون گلوتن سلینو درست کرده و نوش جان کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد مجاری با نان تست بدون گلوتن

  • ۱ عدد کاهو
  • گل کلم تازه
  • نصف فلفل دلمه‌ای
  • زیتون، گوجه مینیاتوری و گردو
  • ذرت
  • نان تست بدون گلوتن سلینو
  • نصف پیمانه پیاز
  • یک‌چهارم فنجان روغن زیتون
  • ۳ قاشق غذاخوری سرکه سفید
  • ۱ قاشق چای‌خوری نمک و زنجبیل
  • یک‌چهارم قاشق چای خوری فلفل

طرز تهیه سالاد سزار با نان بدون گلوتن

طرز تهیه سالاد مجاری با نان تست بدون گلوتن

طرز تهیه سالاد مجاری بدون گلوتن

برای درست کردن سالاد، ابتدا کاهو را خرد کنید. سپس گل کلم را داخل یک قابلمه با آب بجوشانید. اگر مایلید از سبزیجات دیگر مثل نخود سبز و لوبیا سبز هم می‌توانید استفاده کنید. اگر استفاده می‌کنید، نخود سبز و لوبیا سبز را همراه گل کلم بجوشانید.

فلفل دلمه‌ای و پیاز را هم خرد کنید. نان تست را هم به قطعات مربعی خرد کنید. همه سبزیجات را داخل یک کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس فلفل، زنجبیل، نمک، روغن زیتون، سرکه سفید را اضافه کرده و هم بزنید. سالاد مجاری آماده است. آن را در ظرف مناسب بریزید و نان تست، گوجه فرنگی گیلاسی و گردو و ذرت را به صورت مرتب روی سالاد بچینید و نوش جان کنید.

در یک کاسه چهار ترکیب اولیه را ترکیب کنید. در یک کاسه کوچک، روغن، سرکه، نمک سیر و فلفل را با هم مخلوط کنید. پور را روی مخلوط سبزیجات ریخته و روی آن کت بپوشانید. خدمت با یک قاشق چاک دار.

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید