تغذیه

طرز تهیه رولت انار برای شب یلدا

شب یلدای امسال هم نزدیک است. قصد داریم شما را با طرز تهیه یک رولت خوشمزه آشنا کنیم تا در طولانی‌ترین شب سال پذیرای مهمان‌ها و اعضای خانواده باشید. با طرز...

سبک زندگی

۱۳ ترفند مفید برای لباس شستن

از استفاده زیاد از تمیزکننده‌ها گرفته تا باز گذاشتن زیپ، اشتباهات رایجی است که ممکن است هنگام لباس شستن انجام دهید و باعث خراب شدن لباس‌ها شوید. اما نگران...

سلامت

از بین بردن چین و خطوط صورت با چند راهکار طبیعی

با بالا رفتن سن پوست خاصیت انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و مثل دوران جوانی به حالت قبل باز نمی‌گردد. این موضوع به خصوص در نواحی خط پشت لب و...

مادر و کودک

سرماخوردگی کودکان و روش‌های مقابله با آن

آیا کودک شما از عطسه، سرفه و گلو درد گلایه می‌کند؟ هیچ پدر و مادری وجود ندارند که این مسئله را تجربه نکرده باشند. علائم سرماخوردگی کودکان را بررسی...

جدیدترینها

07 دى 1396    0

سرطان یکی از بیماری‌های شایع در این سال‌هاست و روش‌های درمانی متعددی برای آن کشف شده است. روش‌هایی که می‌تواند با داروهای شیمیایی یا روش‌های درمانی خاص با این بیماری مقابله کند. اما همانطور که...

07 دى 1396    0

تماشای ابرهای پفکی سفید در یک آسمان پاک در کنار یک خورشید تابان هر کسی را خوشحال می‌کند. گاهی این ابرهای پفکی کمی از آسمان پایین‌تر می‌آیند و به شکل یک شیرینی یا دسر خوشمزه، ما و به خصوص...

06 دى 1396    0

دیابت نوع یک معمولا بدون علامت و هشدار است و ممکن است فرد به طور ناگهانی وزن از دست دهد، احساس تشنگی زیاد کند و تمام مدت نیاز به سرویس بهداشتی داشته باشد. همه‌ این‌ها از علائمی است که نشان می‌دهد...

06 دى 1396    0

کمبود آهن که به آن کم‌خونی یا آنمی ناشی از فقر آهن نیز گفته می‌شود و در شرایطی به وجود می‌آید که آهن دریافتی کافی نباشد یا به اندازه کافی جذب نشود و در نهایت این مقدار پاسخگوی نیاز روزانه بدن به...

06 دى 1396    0

سوجوک یک غذای فینگرفود است. فینگر فود همانطور که از اسمش پیداست به غذاهای کوچکی که بتوان به راحتی با دست آن‌ها را خورد، یا به اصطلاح غذاهای انگشتی می‌گویند. برای خوردن این غذاها به ابزارهایی مانند...

05 دى 1396    0

پوره سیب‌ زمینی یک خوراک نرم و خوش‌طعم است که هم طرفداران زیادی دارد و هم سریع و آسان درست می‌شود. تصور کنید این پوره سیب‌ زمینی طعم سیر کباب شده هم بدهد! دیگر مطمئن باشید بهترین مزه را در کنار...

05 دى 1396    0

دولسه دِ لِچه (Dulce de Leche) نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می‌آید. طعم آن یادآور شکلات‌های تافی است. این دسر از دسرهای بسیار مشهور کشورهای آمریکای لاتین است و در مکزیک از...

04 دى 1396    1

قبل از این که به سراغ ماست لاکتیویا برویم، می‌خواهیم توضیح مختصری در مورد میکرو ارگانیسم‌های پروبیوتیک بدهیم. به نقل از دانشنامه آزاد ویکی‌پدیا، روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است....

04 دى 1396    0

اغلب اوقات مردم به اشتباه با احساس گرسنگی رژیم خود را ادامه می‌دهند اما قطع کردن کالری به معنای نخوردن مواد مغذی و گشنگی کشیدن نیست بلکه باید روی غذاهایی تمرکز کنید که احساس گرسنگی را در شما از...

03 دى 1396    0

کیک شکلاتی یکی از کیک‌هایی است که همیشه طرفداران زیادی داشته است. این بار می‌خواهیم این کیک خوشمزه را با شکلات سوربن تهیه...

03 دى 1396    0

نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان‌های آن‌ها را ضمانت می‌کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می‌کند...

03 دى 1396    0

اگر همچنان قصد سفر به اروپا را دارید اما هنوز تصمیم نگرفته‌اید از کدام شهرها دیدن کنید، همچنین در تعیین مقصد غذا خوردن برایتان یک معیار محسوب می‌شود در ادامهء مطلب معرفی 15 شهر اروپایی برای شکم‌...

02 دى 1396    0

تمرین سرعتی برای تمام ورزشکاران و ورزش‌ها بسیار مهم است. همچنین سرعت تمرکز اصلی برای ارزیابی ورزشی است. و با آن می‌توان تعیین کرد وقت مناسبی برای شروع هست یا خیر.این یکی از آن مواردی است که برای...

01 دى 1396    0

بنا بر ادعای رئیس اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۹۰ درصد مردم ایران دچار مشکلات دهان و دندان هستند. به گزارش خبرگزاری مهر، ۲۰۰ میلیون دندان پوسیده در...

30 آذر 1396    0

این کیک به دلیل شکل و تزیین آن بهترین گزینه برای شب یلداست. شب یلدا یک سنت کهن بین ایرانیان است که بلندترین شب سال را جشن می‌گیرند و خوراکی‌هایی مانند انار و هندوانه از تنقلات اصلی این شب به حساب...

30 آذر 1396    0

چيكن آلفردو يک غذای محبوب همگان است اکثریت این غذا را با عنوان پاستا و سس آلفردو می‌شناسند و یک غذای خوشمزه است که با استفاده از طعم خوب پنیر پارمسان می‌تواند خیلی غذای لذیذتری شده و به راحتی می‌...

30 آذر 1396    0

برگر یک غذای پر طرفدار در سراسر جهان است. اما این بار تصمیم گرفتیم آن را با پنیر بلوچیز درست کنیم و آن را به شما هم معرفی کنیم تا یک تجربه‌ی متفاوت از همه‌ی تجارب خود به دست آورید. برگر بلوچیز یک...

30 آذر 1396    0

پاناکوتا یا Panna cotta یک پودینگ ساده است که با لبنیات غلیظ شده همراه ژلاتین تهیه می‌شود. این دسر یک دسر ایتالیایی است. پاناکوتا به ایتالیایی به معنی خامه پخته شده است، زیرا در گذشته با کمک خامه...

29 آذر 1396    0

اگر شما هم به اندازه‌ی ما از تماشای برنامه‌های خوش آب و رنگ آشپزی در تلویزیون یا به صورت آنلاین لذت می‌برید، حتما موافقید که موفقیت برنامه‌ای که می‌بینید ارتباط زیادی با سرآشپز آن برنامه دارد....

29 آذر 1396    0

تارت نوعی شیرینی است که روی آن را با مواد مختلف پر می‌کنند. روی تارت باز است و قسمت رویی آن اصلا خمیر ندارد. تارت‌ها انواع مختلفی دارند ما تصمیم داریم طرز تهیه تارت سیب با خامه قنادی سولیانو که...

29 آذر 1396    0

با توجه به تعاریفی که اکثر افراد درباره پروتئین شنیده‌اند بیشتر آن‌ها سراغ رژیم‌های غذایی پروتئینی و حتی مکمل‌ها و پودرهای آن می‌روند.

اگر این ماده غذایی از سال‌های قبل در دسترس مردم بود آن...

28 آذر 1396    0

دسر پاناکوتا زمانی به‌ وجود آمد که چوپان‌های کوه‌پایه‌های پپه مننته در ایتالیا، شیر گاوهایشان را دوشیده و می‌گذاشتند خامه آن سفت شود. با گذشت زمان، طعم خوش و ملایم این میان‌وعده...

28 آذر 1396    0

جامبو شل که به آن پاستای صدفی بزرگ یا شکم پر هم می‌گویند، نوعی پاستا است که می‌توانید بسته به سلیقه خود داخل آن را با هر موادی که می‌خواهید پر کرده و به عنوان یک پیش غذای ساده  یا غذای گرم مجلسی...

28 آذر 1396    0

سوء تغدیه نوعی بیماری است که به علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازه مواد غذایی به وجود می‌آید. در بسیاری از کشورهای در حال توسعه یکی از بزرگ‌ترین مشکلات کمبود موادغذایی لازم برای سوخت‌وساز بدن است....

27 آذر 1396    0

چیکن پارمسان یک غذای ایتالیایی معروف است و معمولا در رستوران‌های معتبر ایتالیایی سرو می‌شود و اکثر کسانی که این غذا را نوش جان کرده‌اند از طرفداران آن شده‌اند. تهیه این غذا در خانه بسیار ارزان‌تر...

27 آذر 1396    0

صنعتی شدن زندگی و تولید گازها و ذرات آلوده و معلق موجود در هوا، سلامتی مردم را تحت تاثیر قرار داده و آلودگی هوا برای تمامی افراد جامعه مضر است. اما کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران قلبی در...

27 آذر 1396    1

قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا دست‌نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنی‌سازی صورت نمی‌گرفت. به این...

26 آذر 1396    0

با سرد شدن هوا خوردن غذاهای گرم لذت دیگری دارد. یکی از روش‌های سرو غذاهای گرم و آبکی ریختن آن‌ها در نان‌های گود و کاسه‌ای به جای ظرف و ظروف است. غذایی که در این مطلب قصد معرفی آن را داریم در یکی...

26 آذر 1396    0

ویتامین آ یکی از ویتامین‌های موثر در سلامتی بدن است. با توجه به آمار وزارت بهداشت ویتامین آ همه چیز را از بینایی سالم گرفته تا یک سیستم ایمنی سالم در بدن به وجود می‌آورد. اما عملکرد ویتامین A در...

25 آذر 1396    0

با نزدیک شدن شب یلدا یکی از دغدغه‌های خانم‌های خانه‌دار و خوش‌سلیقه استفاده از انار در غذاها و دسرهای مخصوص این شب است.اگر شما هم چنین دغدغه‌ای دارید، به پیشنهاد ما انار را در سه غذای متفاوت و...

صفحه‌ها