تغذیه

سس هزار جزیره خانگی

هزار جزیره، نام مجمع الجزایری است که در محدوده ی مرزی بین کانادا و آمریکا واقع شده، ولی کسی نمی‌داند که چرا نام یکی از انواع رایج مایونز را هزار جزیره...

سبک زندگی

آب کردن شکم

مهم نیست که وقتی چاق هستید زیباترید یا وقتی لاغر می‌شوید. اصلا نمی‌خواهیم شما را به بازی چه کسی زیباتر است وارد کنیم. بلکه می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم که...

سلامت

تقویت حافظه

همه ما گاهی فراموشکار می‌شویم به خصوص زمانی‌که به شدت سرگرم هستیم.  اگرچه این موضوع طبیعی به نظر می‌رسد اما فراموشکاری می‌تواند عذاب‌آور و طاقت‌...

مادر و کودک

ضد آفتاب

خال‌ها و کک و مک‌های پوستی، تنها عارضه نپوشاندن پوست صورت با کرم‌های ضد آفتاب نیست. متخصصان معتقدند موضوع جدی‌تر از پیدا شدن چند لک و پیر شدن پوست...

جدیدترینها

19 ارديبهشت 1397    0

عربستان با نام رسمی عربستان سعودی در منطقه استراتژیک خاورمیانه واقع است. پایتخت عربستان سعودی شهر ریاض است. این کشور از شمال با عراق، اردن و کویت از شرق با امارات، قطر و خلیج فارس و از جنوب با یمن...

19 ارديبهشت 1397    0

کلمه برانچ از ترکیب دو کلمه Breakfast و Lunch ایجاد شده است و همان طور که از معنی این دو کلمه پیداست به ترکیب صبحانه و ناهار گفته می‌شود. در واقع برانچ صبحانه‌ای است که دیرتر از ساعت...

19 ارديبهشت 1397    0

این بار می‌خواهیم طرز تهیه یک سوپ جدید را به شما آموزش دهیم که علاوه بر طعم لذیذ، بسیار مقوی است. سوپ ایتالیایی بوقلمون با پارما ترکی سولیکو ، پاستا برنجی، قارچ و یک سس بی‌نظیر درست می‌شود....

19 ارديبهشت 1397    0

لامینگتون یکی از شیرینی‌ها و دسرهای استرالیایی است که بسیار پر طرفدار و خوشمزه است. طرز تهیه لامینگتون بسیار ساده است و با گذاشتن زمان نسبتا کمی می‌توانید آن را آماده کنید و به عنوان یک دسر خوشمزه...

18 ارديبهشت 1397    0

یکی از اختلالات گوارشی که بسیار دردناک است نفخ شکم است. نفخ شکم به شما این احساس را می‌دهد که معده‌تان ورم کرده. در واقع نفخ شک زمانی رخ می‌دهد که گاز بیش از حد در معده تجمع کند و در حرکت عضلات...

18 ارديبهشت 1397    0

مصر کشوری است آفریقایی که در شمال شرقی این قاره و جنوب دریای مدیترانه و غرب دریای سرخ قرار دارد. همسایگان آن از غرب لیبی، از جنوب سودان و از سمت شمال شرقی که در واقع می‌شود از سوی شبه جزیره سینا...

18 ارديبهشت 1397    0

فینگر فود همانطور که از اسمش پیداست به غذاهای کوچکی که بتوان به راحتی با دست آن‌ها را خورد، یا به اصطلاح غذاهای انگشتی می‌گویند. برای خوردن این غذاها به ابزارهایی مانند قاشق، کارد و چنگال نیازی...

18 ارديبهشت 1397    0

پاستا را به نحوه‌های مختلف و با انواع سس‌ها می‌توانید طبخ کنید و در نهایت یک غذای عالی و خوشمزه داشته باشید. طرز تهیه پاستا پنیری ساده است و زمان زیادی از شما نخواهد گرفت و در نهایت از طعم و مزه...

17 ارديبهشت 1397    0

اروگوئه کشور کوچکی در جنوب شرقی آمریکای جنوبی است. پایتخت این کشور مونته‌ویدئو است و ۳/۳ میلیون نفر جمعیت دارد. زبان رسمی این کشور اسپانیایی است. اروگوئه به عنوان سکولارترین کشور آمریکای جنوبی...

17 ارديبهشت 1397    0

افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند نمی‌توانند به طور کامل قند شیر (لاکتوز) را هضم کنند، در نتیجه...

17 ارديبهشت 1397    0

شیرینی مربایی در دسته شیرینی‌های خشک قرار می‌گیرد و جز شیرینی‌های خوشمزه و پرطرفدار و حتی نوستالژی به حساب می‌آید. به شیرینی مربایی، شیرینی آلمانی یا شیرینی مارمالادی هم می‌گویند. در این مطلب طرز...

16 ارديبهشت 1397    0

کشور روسیه با نام رسمی فدراسیون روسیه، از لحاظ وسعت جغرافیایی با 17.075.400 کیلومترمربع پهناورترین کشور جهان است که در شمال قاره اوراسیا (ترکیب دو قاره اروپا و آسیا)  قرار داشته و با اقیانوس آرام...

16 ارديبهشت 1397    0

این پنیر معروف‌ترین پنیر نیمه سخت دنیا است که برای اولین بار بیش از ۲۰۰ سال پیش در جنوب هلند در دهکده‌ای با همین نام تولید شد. گودا رایحه‌ای ملایم و گردویی و طعم و بویی شبیه به خامه دارد و به همبن...

16 ارديبهشت 1397    0

اسنک رول مرغ یک غذای فانتزی است که به دلیل شکل ظاهری آن یک غذای فوق‌العاده و اشتها برانگیز برای کودکانتان به حساب می‌آید. این غذای ساده و خوشمزه را در فرصت کمی می‌توانید درست کنید، با موادی ساده...

15 ارديبهشت 1397    0

بسیاری از کارشناسان سلامت و لاغری پیاده روی تند را برای کاهش وزن پیشنهاد می‌کنند. اما روزانه چقدر باید پیاده روی کرد و چه نکاتی را در این حین باید رعایت کرد؟ تاثیر پیاده روی بر لاغری به چه میزان...

15 ارديبهشت 1397    0

ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می‌گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا توسط قلب پمپاژ می‌شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش هوازی...

15 ارديبهشت 1397    0

کیک شیر برنج یکی از کیک‌های ساده و معروف چینی است که بیشتر در جشن سال نو چینی‌ها درست و سرو می شود. چینی‌ها از یک نوع برنج به نام sweet rice  برای پخت این کیک...

11 ارديبهشت 1397    0

دستگاه گوارش انسان یک اندام لوله‌ای شکل پر پیچ و خمی است که از دهان تا معقد ادامه دارد. طول این دستگاه هفت متر و هر قسمت وظایف خاص خود را انجام می‌دهد. در بدن انسان موادی مثل آب، مواد معدنی و...

11 ارديبهشت 1397    0

چربی یکی از سه درشت مغذی Macronutrients بین پروتئین و کربوهیدرات‌ها است. این درشت مغذی انواع مختلفی دارد و اغلب...

10 ارديبهشت 1397    0

گندم نوعی گیاه است و از پوسته خارجی دانه آن (سبوس) برای درست کردن دارو استفاده می‌شود. سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری‌های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده...

10 ارديبهشت 1397    0

سوسیس تخم مرغ یک صبحانه معروف و پر طرفدار است که به سادگی می‌توانید آن را تهیه کنید. بسیاری از بچه‌ها صبح‌های زود اشتهایی برای صبحانه خوردن ندارند. مخصوصا اگرمجبور باشند برای رسیدن به مدرسه مدت...

10 ارديبهشت 1397    0

درست است که هر گلی یک بویی دارد و هر نوع پیتزایی خوشمزگی‌های خودش! اما پیتزا مرغ و قارچ یک پیتزای کامل از نظر ارزش غذایی و البته سالم و ...

10 ارديبهشت 1397    0

طرز تهیه خوراک مرغ بسیار ساده است و در مدت زمان نسبتا کمی می‌توانید آن را تهیه کنید. یکی از خوبی‌های این خوراک این است که مقدار اضافه آن را می‌توانید در یخچال قرار دهید و در وعده دیگر دوباره آن را...

09 ارديبهشت 1397    0

همه ما از مضرات مصرف نوشابه آگاه هستیم. اما هخب این واقعیت را هم باید بپذیریم که نوشابه خوشمزه و دوستداشتنی است. پس چطور یک نوشیدنی خوشمزه مثل نوشابه داشته باشیم و هم از مضرات آن دوری کنیم؟ اینجاس...

09 ارديبهشت 1397    0

بعضی از افراد به دلیل نداشتن آنزیم لاکتاز در بدنشان بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می‌شوند و این نشان می‌دهد بدن آن‌ها دچار عدم تحمل لاکتوز است. آنزیم...

09 ارديبهشت 1397    0

باکتری‌ها سالیان طولانی به عنوان دشمنان انسان شناخته می‌شدند و از همین رو در ابتدا تصور میشد که باید با تمام آن‌ها به مبارزه پرداخت. اما با توجه به تحقیقات و دانسته‌ها و یافته‌های علمی می‌دانیم در...

09 ارديبهشت 1397    0

بی‌شک پیتزا یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های دنیاست که از کوچک تا بزرگ طرفداران بسیار زیادی دارد. بسیاری از مردم برای خوردن این غذا به رستوران‌ها رفته و با این کار مقادیر زیادی کالری،...

08 ارديبهشت 1397    0

سالاد یونانی یکی سالم‌ترین سالاد‌ها است و طرز تهیه سالاد یونانی آنقدر ساده است که در کوتاه‌ترین مدت می‌توانید آن را آماده و میل کنید. سبزیجات دست ما را باز گذاشته‌اند و بهترین ترکیبات را با کمک آن...

08 ارديبهشت 1397    0

آیا تا به حال به اهمیت این که چه چیزی را چه وقتی بخورید و بهترین زمان برای خوردن مواد غذایی مختلف چیست فکر کرده‌اید؟ خوردن مواد غذایی مناسب در زمانی مناسب از شبانه روز کمک می‌کند حداکثر فایده را...

08 ارديبهشت 1397    0

اگر به شمال سفر کرده باشید نام رستوران‌های اکبرجوجه را به وفور در بین جاده‌ها و شهر‌ها دیده‌اید. داستان از این قرار است که آقای اکبر کلبادی در سال ۱۳۲۳ رستوران اکبر جوجه را در جاده قدیم شهرستان...

صفحه‌ها