تغذیه

طرز تهیه سالاد کینوا و ذرت مکزیکی

حتما با خواص بی‌نظیر و فوق‌العاده کینوا آشنا هستید. این ماده مغذی می‌تواند برای تهیه سالاد هم استفاده شود. با طرز تهیه سالاد کینوا و ذرت مکزیکی با ما همراه...

سبک زندگی

۱۳ ترفند مفید برای لباس شستن

از استفاده زیاد از تمیزکننده‌ها گرفته تا باز گذاشتن زیپ، اشتباهات رایجی است که ممکن است هنگام لباس شستن انجام دهید و باعث خراب شدن لباس‌ها شوید. اما نگران...

مادر و کودک

تغذیه سالم کودکان

تغذیه سالم کودکان عبارتی است که هر مادر، تفسیری متفاوت از آن دارد و به شیوه‌ای متفاوت برای محقق ساختنش تلاش می‌کند. اما از نظر متخصصان تغذیه سالم...

جدیدترینها

24 شهريور 1397    0

در قسمت اول از این مقاله درباره علت‌های سفیدی مو و راه‌های طبیعی درمان آن صحبت کردیم. در ادامه به راه‌های طبیعی درمان سفیدی مو و نکاتی برای از بین بردن موهای سفید بیشتر خواهیم پرداخت. با ما همراه...

24 شهريور 1397    0

توپک سیب‌زمینی کاله  Kalleh Potato Ball بسته به نوع مصرف یا سلیقه شما می‌تواند یک پیش غذا یا وعده اصلی جذاب باشد. برای درست کردن توپک سیب‌زمینی در خانه می توانید سیب‌زمینی پخته و سرد شده را له...

دمنوش‌ سرماخوردگی
24 شهريور 1397    0

در مطالب قبلی درباره نحوه...

24 شهريور 1397    0

با نزدیک شدن فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی بازار سرماخوردگی گرم می‌شود. احتمالا همه شما در این مدت از افرادی که دچار سرماخوردگی شده‌اند فاصله می‌گیرید که به آن مبتلا نشوید اما نکات ریزی وجود دارد...

24 شهريور 1397    0

خورشت مسما بادمجان یک غذای شمالی است که اغلب با خورش بادمجان اشتباه گرفته می‌شود. این غذای خوش طعم به همراه بادمجان و مرغ سرخ شده جز غذاهایی است که دست کشیدن و صرف نظر کردن از آن مشکل است. این غذا...

22 شهريور 1397    0

دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می آید. طعم آن یادآور شکلات‌های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. این دسر از دسرهای بسیار مشهور کشورهای آمریکای لاتین...

طرز تهیه موز طعم دار کاتلا
22 شهريور 1397    0

دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می آید. طعم آن یادآور شکلات‌های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. این دسر از دسرهای بسیار مشهور کشورهای آمریکای لاتین است. دولسه...

22 شهريور 1397    0

غذاهای هندی آنقدر معروفند که خیلی‌ها هند را بعد از تاج محل به غذاهای تند و پر ادویه‌اش می‌شناسند. استفاده از ادویه در خوراک کشورهای جنوب شرقی آسیا و همین‌طور جنوب کشور خودمان بسیار رایج و با ذائقه...

21 شهريور 1397    0

یکی از پیتزا‌های محبوب که در مواد آن هیچ محدودیتی وجود ندارد و بسته به ذائقه خودمان می‌توانیم از مواد مختلفی استفاده کنیم، پیتزا مخصوص است. در این دستور ما از ژامبون و گوشت چرخ کرده استفاده کردیم...

21 شهريور 1397    0

شاد بودن هدیه‌ای است که هر کسی می‌تواند به خود دهد و خود را از روزمرگی نجات دهد. خوشحالی باعث می‌شود زندگی ما روحی تازه پیدا کند و انرژی منفی از ما دور شود. چیزی که مهم است دانستن این موضوع است که...

21 شهريور 1397    0

حلوای هویج از معروف‌ترین و خوشمزه‌ترین حلواهایی است که می‌توان آن را تهیه کرد. این حلوا با رنگ جذاب و بسیار زیبا و با طعم متفاوت، خود را از بقیه حلواها جدا کرده است. علاوه بر اینکه از حلوا می‌...

نذری‌ های ایام محرم
21 شهريور 1397    0

نذری دادن در محرم یکی از آیین‌هایی است که از قدیم در بین مسلمانان به خصوص شیعیان رایج بوده است. نذری کاری است که در راه خدا انجام می‌شود. به همین دلیل در ایام مذهبی به خصوص ایام عزاداری‌های محرم...

علل و راه‌های طبیعی درمان سفیدی مو - قسمت اول
20 شهريور 1397    0

در این مقاله قصد داریم در مورد پیری زودرس صحبت کنیم. پیدا شدن موهای سفید به خصوص برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ سال، ممکن است سن آن‌ها را بسیار بیشتر از آن چه که هست، نشان دهد. وقتی رنگدانه‌های مو کاهش پیدا...

20 شهريور 1397    0

دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می آید. طعم آن یادآور شکلات‌های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. این دسر از دسرهای بسیار مشهور کشورهای آمریکای لاتین است. دولسه...

20 شهريور 1397    0

پخش نذری در ماه محرم یکی از سنت‌های زیبا و پسندیده میان مسلمین جهان است. در این ماه حتی با دادن نذری‌های کوچک هم می‌توانیم پذیرای عزاداران حسینی باشیم. شربت زعفران، شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی،...

20 شهريور 1397    0

یکی از سوالات مهمی که برای هر مادر شیردهی به وجود می‌آید این است که با خوردن کدام مواد غذایی می‌توانند میزان شیرشان را بیشتر کنند و خیالشان از سلامتی و رشد کودکشان راحت باشد. هر مادری دوست دارد...

20 شهريور 1397    0

درست کردن پلوی چینی یک قانون همیشگی دارد؛ سس و مواد آن را از قبل آماده کنید تا در کم‌تر از ۱۰ دقیقه بتوانید یک پلوی چینی خوشمزه درست کنید. در تهیه این پلوی سرخ شده چینی از تخم‌مرغ استفاده می‌شود و...

19 شهريور 1397    0

نگهداشتن رژیم غذایی در مهمانی یا دور‌همی بسیار دشوار است و شکی هم در آن نیست. در این گونه تجمع‌ها معمولا از انواع نوشیدنی گرفته تا بوفه غذا و دسر، همه چیز برای خوردن هست و اگر بدون برنامه قبلی به...

19 شهريور 1397    0

اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است. روغنی که از گل‌های این گیاه گرفته می‌شود، به خاطر خواص دارویی که دارد، برای مصارف آرایشی بسیار استفاده می‌شود. مصرف روغن این گیاه به...

19 شهريور 1397    0

توپک سیب‌ زمینی کاله  Kalleh Potato Ball بسته به نوع مصرف یا سلیقه شما می‌تواند یک پیش غذا یا وعده اصلی جذاب باشد. برای درست کردن توپک سیب‌ زمینی در خانه می‌توانید سیب‌ زمینی پخته و سرد شده را له...

18 شهريور 1397    0

میان‌وعده‌ها اهمیت بسیار زیادی برای ورزشکاران و به خصوص افراد پر مشغله دارند. داشتن انرژی کافی در حفظ تمرکز، تقویت بدن و ارائه عملکردی درست بسیار موثر است. اسموتی‌های سرشار از پروتئین علاوه بر...

18 شهريور 1397    0

بر خلاف تصور اکثر افراد طرز تهیه کرپ شیرین چیز عجیب و غریب و سختی نیست و به سادگی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید. کرپ مانند یک نان نازک است که در وعده‌های مختلف غذایی می‌توانید از آن استفاده...

18 شهريور 1397    0

کاهو یکی از سبزیجات پر طرفدار و خوشمزه‌ای است که از آن در تهیه انواع سالادها استفاده می‌شود. این سبزی فواید بسیاری دارد و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. کاهو به کاهش وزن افراد کمک می‌کند و...

18 شهريور 1397    0

درست کردن این کیک خیلی آسان تر از چیزی است که ظاهرش نشان می‌دهد. تنها باید کمی صبر و سلیقه نشان دهید، چند چیز را با هم مخلوط کنید و در آخر روی کیک را تزیین کنید تا مهمانان نتوانند چشم از روی میز...

18 شهريور 1397    0

غذاهای اصیل ایرانی در عطر و طعم رقیب ندارند. کوفته انواع مختلفی مثل کوفته کله گنجشکی، آذری، ترکی کوفته نخودچی و غیره دارد. اما کوفته تبریزی یکی از معروف‌ترین و لذیذترین غذاهای آذربایجانی است که...

17 شهريور 1397    0

حتما از همکارها و دوستان خود شنیده‌اید که می‌گویند تا فنجان اول قهوه را نخورند روزشان شروع نمی‌شود و نمی‌توانند مشغول کار کردن شوند، اما گذشته از شوخی کافئین یک داروی واقعی است. کافئین معمولا به...

17 شهريور 1397    0

جعفری یکی از سبزی‌های پر استفاده به خصوص در آشپزی است. از این سبزی هم به صورت خشک‌شده و هم به صورت تازه در طبخ غذاها استفاده می‌شود. این سبزی به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی موجود در آن...

17 شهريور 1397    0

بروسکتا یک نوع پیش غذای کلاسیک ایتالیایی است. این پیش غذا از نان برشته شده آغشته به کره یا روغن زیتون و سبزیجات و سس‌های مختلفی تشکیل می‌شود که روی نان قرار می‌گیرند. سبزیجات و سسی که روی نان...

طرز تهیه سوپ گل کلم و پنیر چدار
17 شهريور 1397    0

سوپ گل کلم و پنیر چدار همانطور که از اسمش بر می‌آید یک سوپ خوش طعم و عالی است که به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را تهیه کنید و از طعم فوق‌العاده آن لذت ببرید. این سوپ بافتی بسیار لطیف و خامه‌ای...

صفحه‌ها