تغذیه

سالاد مناسب برای کارمندان

چیزی که برای اکثر کارمندان اهمیت دارد و اظهار نظرهایی در مورد آن را از خیلی از این افراد شنیده‌اید داشتن یک ناهار ساده است که علاوه بر اینکه خوردن آن وقت...

سبک زندگی

برای کاهش عرق در تابستان چه کنیم؟

در فصل گرما تعریق بدن بیشتر می‌شود و خیلی اوقات این اتفاق برای ما آزار دهنده است و اعتماد به نفس ما را از بین می‌برد. خیلی از افراد در ماه‌های گرم سال از...

سلامت

۱۴ ماده غذایی برای پاکسازی ریه های شما

ریه‌ها یکی از مهم‌ترین عضو بدن ما هستند چون از طریق آن‌ها است که نفس می‌کشیم. همانطور که می‌دانید، روزانه ریه‌ها تحت تاثیر عناصر مضر هوا قرار می‌...

مادر و کودک

فواید و مضرات خوردن شکلات و کاکائو برای کودکان

بچه‌ها عاشق خوردن شیرینی و شکلات هستند. فقط کافی است یک ظرف شکلات روی میز پذیرایی داشته باشیم. آن‌ها مدام می‌خواهند شکلات بخورند و این ما هستیم که...

جدیدترینها

03 مرداد 1397    0

یک لیوان شکلات گلاسه خنک و پرشکلات در فصل تابستان ممکن است انتخاب هیجان‌انگیز ما وقتی کافی شاپ می‌رویم باشد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شکلات گلاسه کافی‌شاپی را به شما آموزش...

03 مرداد 1397    0

شربت خاکشیر یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که در فصل تابستان مورد استقبال قرار می‌گیرد. معمولا از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ این شربت را تهیه می‌کنند و برای از بین بردن تشنگی، گرما و عطش در...

03 مرداد 1397    0

بلوچیز نوعی پنیر نرم فرانسوی است که از نظر طعم و بافت مانند پنیر خیکی و کوزه‌ای کشورمان است. این پنیر به دلیل رگه‌های آبی که در بافت آن وجود دارد به پنیر رگه آبی نیز معروف است. این رگه‌های آبی در...

02 مرداد 1397    0

توفو از شیرسویای دلمه بسته ساخته می‌شود و یک منبع عالی پروتئین به ویژه برای گیاهخواران به حساب می‌آید. به طور کلی دو نوع توفوی خشک و نرم وجود دارد. با طرز تهیه توفو برشته با سس سرکه...

02 مرداد 1397    0

کیک قیفی یک دسر و خوراکی خوشمزه است که هم ظاهر زیبایی دارد و هم به راحتی خورده می‌شود. به خاطر همین این کیک برای مراسم و جشن‌های کودکانتان گزینه مناسب و شیکی است. برای تهیه این...

02 مرداد 1397    0

شکلات تلخ شکلاتی است که میزان دانه‌های کاکائوی بیشتری در آن باشد. نکته جالبی که در مورد شکلات تلخ وجود دارد این است که بر خلاف شکلات‌های دیگر در گروه محصولات چاق کننده به حساب نمی‌آید. هر چقدر...

02 مرداد 1397    0

انبه نوعی میوه گرمسیری است که بافتی گوشتی و لطیف دارد. این میوه آبدار و خوشمزه به خاطر داشتن ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و آنزیم‌های مفید برای سلامتی، پادشاه میوه‌ها نامیده می‌شود. در طول...

02 مرداد 1397    0

دسرها بخش خوشمزه زندگی ما را تشکیل می‌دهند و لذت تهیه و میل کردن آن بسیار زیاد است. در مطالب قبلی طرز تهیه دسر ماستی با ماست سون را در اختیار شما قرار داده بودیم این بار طرز تهیه دسر...

01 مرداد 1397    0

تخم شربتی یک دانه سیاه است که دور آن را ماده‌ای شفاف فرا گرفته است. تخم شربتی نام دانه ریحان است. اکثر افراد از این دانه در ماه‌های گرم سال استفاده می‌کنند تا عطش و تشنگی آن‌ها از بین رود. تخم...

01 مرداد 1397    0

در فصل گرما تعریق بدن بیشتر می‌شود و خیلی اوقات این اتفاق برای ما آزار دهنده است و اعتماد به نفس ما را از بین می‌برد. خیلی از افراد در ماه‌های گرم سال از بوی عرق افراد دیگه شکایت می‌کنند و بعضی...

31 تير 1397    0

اگر بگوییم که قهوه بعد از نفت دومین مایع پرطرفدار است ادعای بیهوده‌ای نیست. جالب است بدانید که سالانه حدود ۴۰۰ میلیارد فنجان قهوه نوشیده می‌شود. اما تهیه یک فنجان قهوه به این راحتی‌ها هم نیست. دم...

31 تير 1397    0

پنیر تازه موزارلا پنیری ایتالیایی است که هر کیلوگرم آن از ۱۰ تا ۱۲ کیلوگرم شیر تازه گاو تهیه شده و سرشار از کلسیم است. یکی از ویژگی های این پنیر، کم ‌نمک بودن (نیم درصد) آن است که باعث می‌شود...

31 تير 1397    0

خیار به عنوان یک خوردنی خوشمزه هم در سبد میوه و هم سبد غذایی ما قرار دارد. خواص خیار آنقدر زیاد است که می‌توانیم از آن به عنوان یک معجزه خوردنی نام ببریم.

خیار اگر چه در دسته صیفی‌جات قرار...

31 تير 1397    0

ماهی سالمون از دسته...

31 تير 1397    0

مصرف آجيل به عنوان بخشي از يك رژيم غذايي سالم و متعادل، براي حفظ سلامت قلب بسيار مفيد است. برای این که از خواص این دانه‌های مقوی بهره ببرید این بار قصد داریم طرز تهیه اسنک شکلات و آجیل...

30 تير 1397    0

از طریق صرفه جویی در مصرف برق می‌توانیم به کم شدن آلودگی‌های محیط زیستی کمک کنیم و هزینه‌های مصرف انرژی را تا بخش زیادی کاهش دهیم. اگر به اطراف خود دقت کنید متوجه می‌شوید که تعداد زیادی وسایل برقی...

30 تير 1397    0

هوای داغ تابستان این روزها افراد زیادی را گرفتار گرمازدگی می‌کند. گرمازدگی وضعیت حادی است که سیستم تنظیم کننده دمای بدن از کار افتاده و نمی‌تواند گرمای اضافی را از بدن خارج کند. در نتیجه برخی ...

30 تير 1397    6

به سختی می‌شود کسی را یافت که از آب‌نبات، شکلات و آدامس خوشش نیاید. تنوع این‌ها چنان بالا است که هر سلیقه‌ای را پوشش می‌دهند. البته فقط تنوع آن‌ها زیاد نیست،‌ بلکه...

27 تير 1397    0

بین غذا‌های سرد، سالاد الویه یکی از آن خوش خوراک‌هاست که به عنوان یک پیش غذا یا غذای کامل به خصوص در مهمانی‌ها سرو می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه سالاد الویه مجلسی را به...

27 تير 1397    0

هر زمانی که بحث سلامتی و عادات ناسالم می‌شود اولین چیزهایی که در ذهن افراد نقش می‌بندد سیگار کشیدن و تغذیه نادرست است. اما عادت‌های دیگری هستند که به صورت نا محسوس روی سلامتی شما تاثیر منفی می‌...

27 تير 1397    0

طرفدارای بادمجان و پنیر پستو کم نیستند؛ باید ببینیم ترکیب این دو خوشمزه چقدر طرفدار دارد؟ بنابراین این بار می‌خواهیم طرز تهیه یک فینگرفود فوق‌العاده با بادمجان و پنیر پستو را به شما آموزش دهیم. ...

26 تير 1397    0

دسرهای یونانی انواع مختلف و جذابی دارند. از پای و کیک بگیرید تا کوکی‌های ترد و خوش آب و رنگ. خوشمزه‌جات یونانی معمولا با عسل، آجیل، خامه و میوه درست می‌شوند. کیک پرتقال یکی از همین شیرینی های سنتی...

26 تير 1397    0

کممبر مشهورترین پنیر فرانسوی پنیر فرانسوی در سر تا سر جهان است. این پنیر اولین بار در سال ۱۷۹۱ توسط ماری هارل کشاورزی از منطقه نرماندی فرانسه ساخته شده است. کممبر یک نوع پنیر نرم فرانسوی و از جمله...

26 تير 1397    0

موی هر فرد به طور میانگین در سال ۱۵ سانتی متر رشد می‌کند این مقدار رشد تقریبا معادل ماهی ۱/۲۵ سانتی متر است. البته میزان رشد مو به عوامل متعدد دیگر از جمله سن، سلامتی، ژن و رژیم غذایی...

25 تير 1397    0

وقتی حرف از ترکیب پنیر و سیب‌زمینی در میان باشد، مطمئن باشید که یک خوراک فوق العاده در انتظار شما است، پای سیب زمینی با پنیر بوترکیزه یکی از آن خوراک‌های خوشمزه است. 

پنیر...

25 تير 1397    0

راویولی را سلطان پاستاها می‌نامند و یکی از محبوب‌ترین، اصیل‌ترین و قدیمی‌ترین انواع پاستاها در سراسر دنیا است. زادگاه اصلی راویولی شهر جنوا در مرکز ایتالیا است و سر آشپزهای این منطقه با استفاده از...

25 تير 1397    0

به نظر شما چه راه‌هایی برای سفید شدن پوست صورت وجود دارد؟ عوامل متعددی وجود دارند که پوست را تیره و کدر می‌‎کنند. مسائلی مانند قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید، آلودگی‌های محیطی، بیماری‌ها، خشکی...

25 تير 1397    0

فصل داغ تابستان، یکی از دسر‌های خنک و خوشمزه‌ای که حالتان را جا خواهد آورد، فالوده شیرازی خانگی است. فالوده شیراز، اصفهان و یزد از معروف‌ترین نوع فالوده‌ها هستند که نوع شیرازی آن...

24 تير 1397    0

کیک شارلوت یکی از انواع دسر و کیک‌های اسفنجی است که به عنوان کیک سرد شناخته می‌شود. دور تا دور کیک شارلوت با بیسکویت لیدی فینگر و داخل آن با پوره‌های میوه‌های مختلف، ژله و کیک...

صفحه‌ها