بدن

تاثیرات شگفت‌آور استرس بر بدن

نوشته شده در تاریخ: 1396/04/09 - 22:43
تاثیر استرس بر بدن

همه ما گاهی با استرس روبرو می‌شویم. از جمله زمان‌هایی که احتمال آن بیشتر است؟ تعطیلات آخر سال. هدایایی که باید بخریم، غذاهایی که باید بپزیم، مشکلات خانوادگی که هر از گاهی سر باز می‌کنند، و غیره.

۱۰ عادت روزانه مفید برای کاهش استرس

نوشته شده در تاریخ: 1396/03/28 - 14:33
کاهش استرس

استرس در زندگی روزمره، به خصوص زندگی شهری امروزی، به سرعت شکل می‌گیرد، انباشته و سرریز می‌شود. اثرات منفی آن بر روی جسم و روان انسان به حدی است که می‌تواند فرآیند زندگی و کار را مختل کند و ضرر فراوانی به افراد، شرکت‌ها و جامعه برساند. نباید با رویکردی بسته به این مقوله نگاه کرد و بهتر است با کنجکاوی بهترین راهکارها را برای تخلیه استرس یافت. مواردی که در زیر می‌خوانید در این زمره‌اند.

دست آخر، شاید آپاندیس بی‌خاصیت نباشد

نوشته شده در تاریخ: 1396/03/20 - 22:11
آپاندیس

آپاندیس، به خاطر زمینه‌ای که در ملتهب شدن یا حتی ترکیدن دارد، بدنام شده و همگان آن را فقط یک بازمانده ژنتیکی می‌دانند که هیچ کارکردی ندارد. اما یک تحقیق جدید می‌گوید که آپاندیس عملا وظیفه «حفاظت از باکتری‌های مفید ساکن روده» را دارد.

اشتراک در RSS - بدن