تن ماهی

طرز تهیه سالاد تن ماهی

نوشته شده در تاریخ: 1397/06/06 - 16:27
طرز تهیه سالاد تن ماهی

سالاد تن ماهی یک غذای بسیار خوشمزه و طعم‌دار است. از این غذا می‌توانید برای کودکانی که طعم و بوی ماهی را دوست ندارند استفاده کنید و از این طریق ماهی را در برنامه غذایی آن‌ها جای دهید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد تن ماهی را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

+ ماهی شکم پر شمالی

سالاد تن ماهی و پنیر کبابی

نوشته شده در تاریخ: 1396/12/22 - 13:12
سالاد تن ماهی و پنیر کبابی

سالاد تن ماهی و پنیر کبابی را به راحتی و در زمان کم می‌توانید تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. ماهی یکی از ارزشمندترین غذاها به شمار می‌رود. به دلیل خواص زیاد ماهی از جمله اسید چرب ضروری به نام امگا ۳، توصیه می‌شود آن را حداقل دو بار در هفته در برنامه غذاییتان قرار دهید. اما تن ماهی به دلیل فرایندی که برای ساخته شدنش طی می‌کند از خواصش کاسته می‌شود.  پنیر کبابی در دسته پنیرهای نیمه‌سخت طبیعی است که اولین بار در قبرس و با نام هالومی تولید شد. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این پنیر، قابلیت کبابی شدن آن است.

اشتراک در RSS - تن ماهی