سالاد

طرز تهیه یک سالاد کینوا و آواکادو + سس مخصوص

نوشته شده در تاریخ: 1398/02/30 - 16:01
سالاد کینوا

مجمع جهانی سازمان ملل متحد سال ۲۰۱۳ را سال جهانی کینوا نام‌گذاری کرد، اما با وجود گذشت پنج سال از دهان به دهان چرخیدن نام این دانه در جهان، نام کینوا هنوز هم برای ایرانی‌ها آشنا نیست. خواص فراوان کینوا و ناآشنا بودن بسیاری از ایرانی‌ها با معجزه این دانه بهانه‌ای شد تا طرز تهیه سالاد کینوا را با شما در میان بگذاریم. سالادی که در کمتر از نیم ساعت می‌توانید آماده‌اش کنید و آن را به جای یک غذای کامل سرو کنید. 

کینوا یکی از غلات بدون گلوتن است که سلیاکی‌ها هم بدون نگرانی می‌توانند آن را مصرف کنند.

طرز تهیه چند غذای بدون گلوتن:

طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی و پیاز (مرحله به مرحله با عکس)

نوشته شده در تاریخ: 1398/02/08 - 17:03
طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی و پیاز (مرحله به مرحله با عکس)

سالاد ماکارونی که می‌خواهیم طرز تهیه آن را در اختیارتان قرار دهیم، درواقع یک غذای کاملا مغذی و سرشار از ویتامین است. چون برای تهیه آن از تخم مرغ و تن ماهی که سرشار از پروتئین و از سبزیجات مختلفی مثل فلفل دلمه‌ای و کرفس و پیاز استفاده کردیم که منبع ویتامین‌های مختلف هستند و طعم سالاد را خاص‌تر می‌کنند. با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص

نوشته شده در تاریخ: 1398/01/11 - 11:26
طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص

کم شدن تحرک و ساعات طولانی پشت‌میز نشینی، تغییراتی را در الگوی تغذیه ما ایجاد کرده است. حالا دیگر مثل سالهای قبل، شب‌ها خورشت و چلو نمی‌خوریم و کمتر به خوردن غذاهای چرب و سنگین، مخصوصا در وعده شام تمایل نشان می‌دهیم. این روزها انواع سالاد جای ویژه‌ای را در سفره ما باز کرده‌اند و همین بهانه کافی است تا در ادامه مطلب، طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص را به شما آموزش دهیم.

ویدئو: طرز تهیه سالاد کرفس

نوشته شده در تاریخ: 1397/12/26 - 10:48
طرز تهیه سالاد کرفس

گاهی اوقات یک سالاد رژیمی و خوشمزه جایگزین خوبی برای وعده شام است. برای تهیه این سالاد از ساقه و برگ کرفس، سیب زمینی، هویج و نخود استفاده کردیم با یک سس رژیمی که فقط ۲ قاشق آن مایونز است. شما می‌توانید مایونز را حذف کنید و به جای آن کلا از ماست استفاده کنید. با طرز تهیه سالاد کرفس با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد فتوش با پنیر لبنه

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/29 - 15:49
طرز تهیه سالاد فتوش با پنیر لبنه

غذاهای مدیترانه ای به طعم لذیذ و خوشمزه‌شان شهرت دارند؛ مثل غذاهای لبنانی که در اکثر کشورها محبوبیت دارند. سالاد فتوش نوعی سالاد لبنانی است که با نان پیتای تست شده یا تورتیلا و پنیر لبنه درست می‌شود. سس این سالاد به قدری خوشمزه است که اگر یکبار آن را درست کنید، کم‌تر سمت مایونز می‌روید. با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد فوسیلی

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/28 - 16:50
طرز تهیه سالاد فوسیلی

سالاد فوسیلی که طرز تهیه آن را می‌خواهیم در اختیارتان قرار دهیم مثل سالاد ماکارونی خودمان است. فقط با ترکیب سبزیجات و پنیر موزارلای مرواریدی تهیه می‌شود. اسم فوسیلی به خاطر نوع و شکل پاستا است. با طرز تهیه این سالاد خوشمزه با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد میگو با پنیر بلوچیز

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/23 - 15:40
طرز تهیه سالاد میگو با پنیر بلوچیز

اگر علاقه زیادی به غذاهای دریایی ندارید، پیشنهاد می‌دهیم با مزه‌دار کردن آن‌ها با چاشنی‌های بکر و خوشمزه از خواص بی‌نظیر غذاهای دریایی بهره ببرید. با طرز تهیه سالاد میگو با پنیر بلوچیز با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد پپرونی با پنیر چدار

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/01 - 16:11
طرز تهیه سالاد پپرونی با پنیر چدار

این بار می‌خواهیم طرز تهیه سالاد ی متفاوت و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. سالاد پپرونی با پنیر چدار یک سالاد تند و پر از چاشنی و همراه با یک سس ایتالیایی خوشمزه است. در ادامه طرز تهیه سس هم به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد گرم هالومی

نوشته شده در تاریخ: 1397/10/20 - 09:29
سالاد گرم هالومی

گرچه سالادهای سرد، پرخاصیت و پرطرفدار هستند، اما اگر قصد دارید که سالاد را به عنوان یک وعده غذایی کامل میل کنید، می‌توانید سراغ انواع گرم آن هم بروید. سالاد گرم هالومی ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم است و می‌تواند شام کاملی برای ورزشکاران باشد.

طرز تهیه سالاد با پنیر کبابی

نوشته شده در تاریخ: 1397/10/16 - 14:59
طرز تهیه سالاد با پنیر کبابی

پنیر کبابی در دسته پنیرهای نیمه‌ سخت طبیعی است که اولین بار در قبرس و با نام هالومی تولید شد. یکی از مهمترین ویژگی‌های این پنیر، قابلیت کبابی شدن آن است. در واقع مهمترین کاربرد این پنیر به صورت سوخاری شده به عنوان پیش‌غذا و باربیکیو پنیر است که در کنار غذای اصلی طعم دلپذیری دارد. زمانی که پنیر را کبابی می‌کنید یا می‌پزید، بوی کباب در فضا می‌پیچد و طعمی شبیه به طعم ماهی ازون‌برون را خواهید چشید.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سالاد