سالمند

کمبود ویتامین D و B12 در سالمندان و نشانه‌های آن

نوشته شده در تاریخ: 1398/01/11 - 10:36
کمبود ویتامین D

عبور از 65 سالگی می‌تواند بدنتان را با کمبود 2 ویتامین ضروری مواجه کند. این ادعایی است که پژوهشگران با بررسی زنان و مردان در این دوره از زندگی طرح کرده‌اند. آنها می‌گویند ویتامین‌های D و B12 که نقش مهمی را در حفظ سلامت جسم و روان بازی می‌کنند، با گذشتن از 65 سالگی سخت‌تر جذب می‌شوند و به همین دلیل افراد بالای 65 سال، معمولا گرفتار کمبود ویتامین D و همچنین B12 هستند.

دلایل پوکی استخوان در سالمندان

نوشته شده در تاریخ: 1397/10/26 - 16:25
 پوکی استخوان در سالمندان

از هر سه زن، یک زن پوکی استخوان را بعد از ۵۰ سالگی تجربه می‌کند و از هر ۵ مرد، یک نفر گرفتار این مشکل می‌شود. پوکی استخوان در سالمندان به ویژه در میان زنان سالمند، مشکلی جدی و جهانی است. بنیاد بین‌الملی پوکی استخوان، می‌گوید که هر 3 ثانیه، در جهان یک استخوان می‌شکند. برخی از آمارها، می‌گویند که از هر ۴ زن بالای  پنجاه سال ایرانی، یک نفر به این درد دچار است.

اشتراک در RSS - سالمند