سرطان

خواص آووکادو ؛ ۷ خاصیت این سوپر میوه

نوشته شده در تاریخ: 1397/09/11 - 10:43
خواص آووکادو ؛ ۷ خاصیت این سوپر میوه

آووکادو، یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و دارای ارزش غذایی بالا است. به طوری که به این میوه لقب سوپر فود را نسبت داده‌اند. نکته‌ای که این میوه را نسبت به سایر میوه‌ها منحصر به فرد می‌کند، وجود مقدار زیادی از چربی‌های سالم است. علاوه بر چربی‌های سالم، آووکادو حاوی مقدار مناسبی از کربوهیدرات‌ها، فیبر غذایی، پروتئین و درجه‌های مختلف پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی، فولات و ویتامین‌های ضروری مختلف است. این میوه که به ظاهر شبیه به گلابی است در آب و هوای گرمسیر و استوایی پرورش می‌یابد. در ادامه مقاله با خواص آووکادو، این سوپر میوه، بیشتر آشنا شوید.

۶ ماده غذایی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه

نوشته شده در تاریخ: 1397/01/22 - 07:36
۶ ماده غذایی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه

خانم‌ها می‌توانند با رعایت یک سری برنامه‌های غذایی سالم‌تر ریسک ابتلا به سرطان سینه را در خود کاهش دهند. سرطان سینه عبارتی است که با شنیدن آن همه خانم‌ها ترس را تجربه می‌کنند. و نکته بدی که در مورد این بیماری وجود دارد این است که سرطان سینه روز به روز در حال افزایش است و متداول شده است. اما گزینه‌های بیشتری نیز برای درمان آن به وجود آمده است و حتی می‌توانید با رعایت یک سری موارد از مبتلا شدن به آن جلوگیری کنید و در این راه حتی اگر موفق به جلوگیری از سرطان سینه نشوید هیچ ضرری هم نخواهید دید.

مراقبت‌های غذایی در هنگام درمان سرطان و پس از آن

نوشته شده در تاریخ: 1396/11/16 - 09:29
درمان سرطان

افراد مبتلا به سرطان باید برای داشتن وزن سالم تلاش کرده و مواد غذایی مغذی مصرف کنند. گاهی اثرات جانبی عمل جراحی، رادیو تراپی و شیمی درمانی باعث می‌شود فرد کم‌تر غذا بخورد و وزن کم کند و برعکس، برخی درمان‌ها باعث اضافه وزن افراد می‌شوند. به مناسبت چهارم فوریه، روز جهانی سرطان، می‌خواهیم در این مطلب نگاهی داشته باشیم به بایدها و نبایدهای غذایی در هنگام درمان سرطان و پس از آن.

6 ماده غذایی سالم برای مبارزه با سرطان

نوشته شده در تاریخ: 1396/11/16 - 06:22
6 ماده غذایی سالم برای مبارزه با سرطان

میزان ابتلا به سرطان در بین مردم در حال افزایش است اما غذاهایی که استفاده می‌کنید نقش مهمی در دفاع شما ایجاد می‌کند. مواد غذایی که دارای آنتی‌اکسیدان هستند در این مورد کمک زیادی به شما خواهد کرد و شما حتما این مواد غذایی را در آشپزخانه‌تان دارید. در این مطلب ما 6 ماده غذایی سالم که برای مبارزه با سرطان کمک می‌کند و بهتر است همیشه در دسترستان باشد را به شما معرفی می‌کنیم. بعضی از آن‌ها را می‌توانید فریز کنید و از بعضی دیگر در پخت غذاها کمک بگیرید. این 6 ماده غذایی سالم دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند با سرطان مبارزه کنند و از بدن شما در مقابل بیماری‌ها محافظت کنند.

کلم‌ بروکلی و گوجه فرنگی سوپر قهرمان‌های مبارزه با سرطان

نوشته شده در تاریخ: 1396/10/07 - 07:30
کلم‌ بروکلی و گوجه فرنگی سوپر قهرمان‌های مبارزه با سرطان

سرطان یکی از بیماری‌های شایع در این سال‌هاست و روش‌های درمانی متعددی برای آن کشف شده است. روش‌هایی که می‌تواند با داروهای شیمیایی یا روش‌های درمانی خاص با این بیماری مقابله کند. اما همانطور که همیشه گفته شده، پیشگیری بهتر از درمان است و برای اینکار، شیوه‌های سختی هم مقابل روی ما نیست. بلکه فقط باید کمی به رژیم غذایی با آنچه می‌خوریم نگاه عمیق‌تری داشته باشیم. یکی از روش‌های پیشگیرانه، استفاده از مواد غذایی گیاهی مانند گوجه فرنگی یا کلم بروکی است. اما چرا؟

۹ ماده غذایی برای خنثی‌سازی عوامل سرطان‌زایی که با پختن گوشت ایجاد می‌شوند

نوشته شده در تاریخ: 1396/07/05 - 09:52

پختن غذا با سیخ، توری یا باربیکیو، روش آشپزی خوبی است. اما خطرات خاص خود را هم دارد. وقتی یک استیک گوشت را روی باربیکیو می‌گذارید، در سطح گوشت آمین‌هایی با ترکیبات ناجورحلقه (HCA) تشکیل می‌شوند که طبق معیارهای سازمان جهانی تحقیق روی سرطان، موادی سرطان‌زا هستند.

غذا درمانی: تغذیه خوب، مساوی است با احساس بهتر

نوشته شده در تاریخ: 1396/06/06 - 19:10

بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی به روش تغذیه ما بر می‌گردند. اما اگر هم چنین نباشند، احتمال اینکه بتوان با تغذیه بهتر بر چنین مشکلاتی چیره شد، وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید

اشتراک در RSS - سرطان