غذای خانگی

چگونه مایونز خانگی داشته باشیم

نوشته شده در تاریخ: 1396/11/07 - 13:35
چگونه مایونز خانگی داشته باشیم

سس مایونز یکی از افزودنی‌های هیجان انگیز برای غذاهای ما است. با کمک این سس می‌توانیم ساندویچ‌های معمولی‌مان را به یک ساندویچ عالی و خوشمزه تبدیل کنیم. اکثر مایونزهایی که در فروشگاه‌ها وجود دارند نمونه کارخانه‌ای است که حاوی مقادیر زیادی چربی و شکر هستند. تعداد کمی از مغازه‌ها سس مایونز خانگی می‌فروشند. از آن جایی که این سس به عنوان یک چاشنی مهم در تهیه انواع غذاها و سالاد‌ها استفاده می‌شود؛ در این مقاله قصد داریم طرز تهیه سس مایونز خانگی را به شما آموزش دهیم.

۵ ماده غذایی برای مقابله با آنفولانزا

نوشته شده در تاریخ: 1396/10/27 - 10:53
۵ ماده غذایی برای مقابله با آنفولانزا

هنگامی که دچار آنفولانزا می‌شوید مواد غذایی را فراموش نکنید. محققان در تلاشند که شما بتوانید با راهکارهای غذایی این بیماری را از پا در آورید. در این مقاله 5 ماده غذایی که به از بین رفتن آنفولانزا به شما کمک می‌کند را معرفی می‌کنیم.

با خوردن چه مواد غذایی با آنفولانزا مقابله کنیم؟

۱. سیر خام و آنفولانزا

سیر خام و آنفولانزا

۱۰ عادت جذاب برای سلامت و آمادگی بدنی خانم‌ها

نوشته شده در تاریخ: 1396/07/17 - 13:29
۱۰ عادت جذاب برای سلامت و آمادگی بدنی خانم‌ها

تلاش برای داشتن بدنی آماده و سالم، فقط با شکلدهی به عادت‌های بهتر به نتیجه می‌رسد. شاید فکر کنید که همیشه فقط با «انگیزه» می‌شود پرهیزهای غذایی را به یاد سپرد و ورزش‌های مفید را هم انجام داد. اما بعضی روزها یافتن انگیزه تقریبا غیرممکن است. اینجا است که اگر مجموعه‌ای عادت‌ها را شکل داده باشیم، آنها بدل به سبک زندگی ما می‌شوند و حتی بدون انگیزه هم رعایت‌شان می‌کنیم.

اشتراک در RSS - غذای خانگی