فست فود

طرز تهیه سوفله گودا

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/04 - 10:17
سوفله گودا

سوفله غذایی است که بر پایه تخم مرغ پخته می‌شود. برای تهیه این غذا، از تخم مرغ زده و حجم‌داده شده استفاده می‌شود تا تخم‌مرغ‌ها در زمان پخت کمی پف کنند و ظاهری متفاوت از گراتن را به سوفله بدهند. در ادامه این مطلب، طرز تهیه سوفله گودا را با شما در میان می‌گذاریم. غذایی فرانسوی که در  زمانی کوتاه می‌توانید آن را آماده کنید.

طرز تهیه بروسکتای قارچ و موزارلا

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/03 - 16:20
بروسکتای قارچ و موزارلا

بروسکتا (Bruschetta) نام یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذاهای ایتالیایی است. در قسمت‌های مرکزی ایتالیا، آن را به عنوان «اسنک اشتهاآور» سرو می‌کنند و برخی معتقدند که سابقه تهیه آن به قرن پانزدهم برمی‌گردد. اگر شما هم طرفدار غذاهای ایتالیایی هستید، طرز تهیه بروسکتای قارچ و موزارلا را در ادامه این مطلب بخوانید.

شما می‌‎توانید به این پیش‌غذا، سبزیجات محبوبتان را هم اضافه کنید و با ریحان تازه، آن را طعم‌دار کنید.

طرز تهیه کوکسینا برزیلی

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/02 - 16:53
کوکسینا برزیلی

برزیل سرزمین رنگ‌ها و رایحه‌هاست و غذاهای مخصوص این سرزمین، بخشی جدا نشدنی از جاذبه‌های این کشور برای گردشگران هستند. یکی از این غذاهای محبوب، کوکسینا برزیلی است، نوعی توپک برشته و سرخ شده که در شهر سائوپائولو محبوبیت بالایی دارد. کوکسینا، ترکیبی از خمیری مخصوص، مرغ، پنیر و طعم‌دهنده‌هاست که نه تنها در میان گردشگران، بلکه در بین بومیان این کشور هم طرفداران زیادی دارد.

طرز تهیه استراتای مرغ و پنیر

نوشته شده در تاریخ: 1397/11/01 - 10:24
استراتای مرغ و پنیر

ترکیب سینه مرغ، پنیر گودا و سیر، ترکیبی محبوب است. طرفداران فست‌فود یا کسانی که میانه چندانی با غذاهای سنتی ایرانی ندارند، بارها این مواد را با هم مخلوط و غذاهای متفاوتی را با کمکشان طبخ کرده‌اند. اگر شما هم یکی از طرفداران پنیر گودا هستید، با کمک دستور پختی که در ادامه آورده‌ایم، استراتای مرغ و پنیر را آماده کنید.

این غذا که میزان قابل توجهی پروتئین و کمی چربی دارد، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که قرار است چند ساعت بعد از خوردنش به باشگاه بروند.

طرز تهیه اسنک گوشت و اسفناج

نوشته شده در تاریخ: 1397/10/22 - 09:58
اسنک گوشت و اسفناج

زندگی کم تحرک و پشت‌میز نشینی هر روزه، ممکن است تناسب اندام شما را بر هم زده و چربی‌های اضافه را در اطراف شکم‌تان انبار کرده باشد. خوردن غذاهای سرشار از پروتئینی که میزان کمی کربوهیدرات و چربی هم در آنها گنجانده شده، می‌تواند بخشی از انرژی روزانه مورد نیازتان را تامین کند و مانع از تولید سلول‌های چربی بیشتر شود. اسنک گوشت و اسفناج یکی از همان غذاهای انرژی‌بخشی است که نیاز بدنتان به گروه بزرگی از مواد مغذی را برطرف می‌کند.

طرز تهیه ساندویچ مرغ

نوشته شده در تاریخ: 1397/09/22 - 11:51
طرز تهیه ساندویچ مرغ

بعضی مواقع که وقت پختن غذاهای خورشی و برنج را نداریم، ساندویچ می‌تواند بهترین گزینه باشد. ساندویچی که می‌خواهیم طرز تهیه آن را در اختیارتان قرار دهیم، علاوه بر خوشمزگی، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. با طرز تهیه ساندویچ مرغ با ما همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه ساندویچ مرغ

طرز تهیه ساندویچ مرغ

طرز تهیه جوجه چینی

نوشته شده در تاریخ: 1397/05/15 - 17:02
طرز تهیه جوجه چینی

اگر هر از چندگاهی خواستید حسابی به خودتان برسید و رژیم غذاییتان را کنار بگذارید، جوجه چینی غذای خوشمزه و البته پرکالری است که به شما پیشنهاد می‌دهیم. برای تهیه این فست فود از خمیر بنیه و کنار آن معمولا سس تارتار استفاده می‌شود.

درباره تاریخچه پیتزا بیشتر بدانیم

نوشته شده در تاریخ: 1396/12/24 - 11:37
پیتزا و تاریخچه آن

پیتزا یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایتالیایی است که در واقع یک لایه خمیر است که روی آن را با سس گوجه، پنیر و دیگر مواد غذایی می‌پوشانند و آن را در فر قرار می‌دهند تا پخته شود. این مواد می‌تواند شامل سبزیجات، گوشت و هرچیز دیگری طبق سلیقه شما باشد. قدمت این غذا به قرن دهم میلادی برمی‌گردد. شواهد نشان می‌دهد  که این غذا در لاتزیو شهری در جنوب ایتالیا اختراع شد و نمونه مدرن آن کار نپال بوده است و بعد از آن‌ها انواع بسیاری از آن در جاهای مختلف جهان به وجود آمد و طرفدارهای زیادی پیدا کرد.

ترفندهای ساده برای کاهش وزن

نوشته شده در تاریخ: 1397/08/26 - 07:00
ترفندهای ساده برای کاهش وزن

معمولا افراد برای لاغر شدن به دنبال ساده‌ترین راه‌ها هستند. خیلی روزها ممکن است انگیزه زیادی برای ورزش کردن یا خوردت مواد غذایی مناسب داشته باشند اما خیلی وقت‌ها آن را پشت گوش می‌اندازند. به همین دلیل افراد برای نتیجه گیری زودتر دنبال راه‌های ساده‌تر و میان‌برها برای کاهش وزن هستند. اگر دچار افزایش وزن هستید و دنبال راه‌های ساده‌تری برای کاهش وزن می‌گردید با ما همراه باشید.

یک خبر خیلی بد برای علاقمندان به فست‌فود

نوشته شده در تاریخ: 1396/05/21 - 08:51

خوردن فست‌فود شاید بیش از آنچه تا الآن فکر می‌کردید برای‌تان بد باشد. موضوع فقط صدمه به بدن بابت میزان کالری یا  چربی‌های بد نیست. مواد شیمیایی صنعتی خطر مهمتری هستند.

اشتراک در RSS - فست فود