معده

درمان نفخ بدون مصرف دارو

نوشته شده در تاریخ: 1398/01/21 - 10:22
درمان نفخ

نمی‌توانیم بگوییم شما مقصر نیستید. صداهایی که حتی از پوست شکم‌تان بیرون می‌زنند و شما را شرمنده می‌کنند، گاهی حاصل عادت‌های اشتباهی هستند که به سبک زندگی شما وارد شده‌اند. شاید بعد از سالها تحمل کردن این وضعیت، از درمان نفخ و صداهای شکمتان ناامید شده باشید، اما باید بدانید که نفخ بیش از اندازه و پر سر و صدا شدن شکم، نشانه این است که با سوء هاضمه دست و پنجه نرم می‌کنید و حال دستگاه گوارش‌تان خوش نیست.

ورزش بیش از اندازه می‌تواند باعث مشکلات روده شود

نوشته شده در تاریخ: 1396/05/22 - 07:02

یک پژوهش جدید نشان داده که ورزش مفرط به مدت ۲ ساعت یا بیشتر می‌تواند به مشکلات روده بینجامد.

اشتراک در RSS - معده