ویتامین C

ویتامین های ضروری برای زنان

نوشته شده در تاریخ: 1397/07/11 - 14:27
ویتامین های ضروری برای زنان

ویتامین‌ها مثل همه مواد مغذی دیگر برای حفظ یک بدن سالم ضروری هستند. بنابراین مسئله مهمی است که تمام ویتامین‌های لازم را برای برآورده ساختن نیازهای بدن به منظور حفظ سلامت و ذهن سالم تامین کنیم. در ادامه فهرستی از ویتامین های ضروری برای زنان را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

تقویت سیستم ایمنی با مصرف ویتامین‌

نوشته شده در تاریخ: 1396/10/21 - 08:47
تقویت سیستم ایمنی با مصرف ویتامین‌

حتما برای شما هم پیش آمده که به خودتان بیایید و ببینید دائم مریض و بی‌حال و سرماخورده هستید. آیا فکر می‌کنید مستعد بیمار شدنید؟ اگر این طور فکر می‌کنید، به احتمال زیاد سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است. سیستم ایمنی ضعیف نه تنها می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد، بلکه هیبریداسیون متقابل (Cross-hybridization)  به هنگام تولد نیز تاثیر زیادی روی ضعف تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. اما ضعف سیستم ایمنی معمولا محصول چیزی بیش از کمبودهای غذایی است، چیزی که اغلب با غفلت با آن برخورد می‌کنیم.

اشتراک در RSS - ویتامین C