سلامت

نشانه های کم خونی در زنان و مردان
31 خرداد 1397    0
آیا احساس می‌کنید دچار خستگی و کمبود انرژی هستید؟ تمایل زیادی به خوابیدن دارید یا باید با نوشیدن حداقل سه یا چهار فنجان قهوه در روز خودتان را سر پا نگه دارید؟ اگر جواب مثبت است شاید لازم باشد شب‌ها...
روان درمانی چیست؟
30 خرداد 1397    0
روان درمانی در واقع یک اصطلاح است که برای درمان مشکلات مرتبط با روح و روان افراد به کار برده می‌شود. روان درمانی راه‌های مختلفی دارد و در این راه افراد خود را بهتر می‌شناسند و تسلط بیشتری بر خلق و...
کلسیم، مواد غذایی و فواید آن
21 خرداد 1397    0
یکی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و...
دو اسموتی برای کاهش کلسترول
19 خرداد 1397    0
آیا اسموتی میوه‌ها می‌توانند به سلامت قلب شما کمک کنند؟ احتمالا می‌دانید که اگر دچار کلسترول بالا هستید با خوردن غذای سالم می‌توانید سلامت قلب و عروق خود را تضمین کنید و آن‌ را در حال خوبی...
تغذیه در ماه رمضان
08 خرداد 1397    0
یکی از مسائل بسیار مهم برنامه غذایی و تغذیه در ماه رمضان برای افراد روزه‌دار است. معمولا در این ماه افراد از ترکیبات قندی بیشتری استفاده می‌کنند و به همین دلیل در پایان ماه رمضان با اینکه روزه...
اشتراک در RSS - سلامت