سلامت

درمان های خانگی برای مشکلات معده و روده
18 مهر 1397    0
سوء هاضمه، التهاب، ریفلاکس اسید، اسهال یا یبوست؟ درمان و دچار شدن به تمام این مشکلات در آشپزخانه شما است. در حقیقت غذایی که می‌خورید می‌تواند باعث تقویت و بالعکس باعث اختلال و تضعیف سیستم گوارشی شما...
چند ماده غذایی برای کنترل گرسنگی
18 مهر 1397    0
هنگامی که در حال کاهش وزن هستید احساس گرسنگی می‌کنید؟  احتمالا این موضوع برای اکثر افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند اتفاق می‌افتد. اما نکته قابل توجه این است که اگر شما به میزان کافی فیبر به...
تاثیر لبنیات در بروز جوش و آکنه صورت
18 مهر 1397    0
اگر به دنبال پوستی صاف و عاری از هر گونه جوش و آکنه هستید، باید مراقب عادات غذایی روزانه خود باشید. در واقع رژیم غذایی نقش مهمی در به وجود آمدن هر گونه جوش و آکنه دارد. جالب است بدانید لبنیات به...
بهترین زمان خوردن میوه
17 مهر 1397    0
چون میوه‌ها و سبزیجات منبع ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند. متخصصان بر این باورند که خوردن آن‌ها و وجودشان در رژیم غذایی روزانه‌مان به سلامت بدن کمک زیادی می‌کند....
راه‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
16 مهر 1397    0
سیستم ایمنی، بخشی از بدن ماست که وظیفه شناسایی سلول‌ها و مولکول‌های خودی را از بیگانه و از بین بردن یا بی‌خطر کردن آن‌ها را برعهده دارد. برخی از افراد و حتی خودمان در مواقعی نسبت به خانواده یا سایر...
اشتراک در RSS - سلامت