سبک زندگی

برای کاهش عرق در تابستان چه کنیم؟
01 مرداد 1397    0
در فصل گرما تعریق بدن بیشتر می‌شود و خیلی اوقات این اتفاق برای ما آزار دهنده است و اعتماد به نفس ما را از بین می‌برد. خیلی از افراد در ماه‌های گرم سال از بوی عرق افراد دیگه شکایت می‌کنند و بعضی دیگر...
صرفه جویی در مصرف برق و راهکارهایی برای آن
30 تير 1397    0
از طریق صرفه جویی در مصرف برق می‌توانیم به کم شدن آلودگی‌های محیط زیستی کمک کنیم و هزینه‌های مصرف انرژی را تا بخش زیادی کاهش دهیم. اگر به اطراف خود دقت کنید متوجه می‌شوید که تعداد زیادی وسایل برقی...
ترفندی برای به آسانی جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز
17 تير 1397    0
هر کدام از ما از انجام دادن بعضی از کار‌ها مثل خرد کردن پیاز، پوست کندن سیر و ... عاجزیم. به طوری که شاید بخواهیم از انجام دادن‌شان فراری باشیم. برای من جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز ، یکی از سخت‌...
زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف
08 ارديبهشت 1397    0
آیا تا به حال به اهمیت این که چه چیزی را چه وقتی بخورید و بهترین زمان برای خوردن مواد غذایی مختلف چیست فکر کرده‌اید؟ خوردن مواد غذایی مناسب در زمانی مناسب از شبانه روز کمک می‌کند حداکثر فایده را از...
مبارزه با بی خوابی به کمک غذا
26 فروردين 1397    0
اگر شما باید صبح زود بیدار شوید و قبراق و سرحال باشید نیاز دارید که شب را خوب خوابیده باشید. موقعی که صحبت از خوابیدن می‌شود اکثرا راجع به درمان خروپف به گفتگو می‌پردازند اما چیزی که مهم‌تر از آن است...
اشتراک در RSS - سبک زندگی