نیما دادگستر

نوشته‌های این نویسنده

20 آبان 1396    0

وقتی اجازه می‌دهید که تکنولوژی مربی شما شود چه اتفاقی می‌افتد؟ در کل آقایان تمایل دارند اعتبارشان را با سختی کشیدن بیش از حد، بالا ببرند. چرا که نه، هر چه نباشد این باعث می‌شود در چشم...

15 آبان 1396    1

پیتزا غذای محبوب اکثر مردم دنیا است و شاید بدانید که زادگاه آن ایتالیا است. اما فکر می‌کنید قدمت آن به چه قرنی بر می‌گردد و در دوران معاصر از چه زمانی معروف و جهانی شده است؟

...

14 آبان 1396    0

درباره انواع خوب و بد کربوهیدرات‌ها قبلا به تفصیل برای شما نوشته‌ایم. اما هیچ چیز به اندازه یک...

14 آبان 1396    4

حتما شنیده‌اید که میگویند صبحانه مهمترین وعده‌ی غذایی ست. اما بیایید واقع‌بین باشیم، اکثر ما وقت نمی‌کنیم که هر روز برای صبحانه نیمرو درست کنیم. خیر، تنبل نیستیم فقط سرمان شلوغ است و...

13 آبان 1396    1

جمهوری سنگاپور یک ملت جزیره‌نشین، کوچک و متراکم است که ۱۰۰ درصد از جمعیتش شهرنشین...

10 آبان 1396    1

چای تازه و طبیعی بهتر است یا قهوه؟ هر دوی آنها به شرطی که طبیعی باشند، مزایایی عالی دارند. فراموش نکنید که در کنار قهوه باید آب کافی بنوشید تا تشنه نشوید.

...

09 آبان 1396    0

اگر شما هم آدمی هستید که به آزادی در کار و خودمختاری نسبی باور دارید، باید بدانید که تنها نیستید. پژوهش‌ها می‌گویند خودمختاری در زمینه شغلی می‌تواند از کارمندان افرادی راضی‌تر بسازد و...

08 آبان 1396    2

پاستا یا پنه یکی از خوشمزه‌ترین، معروفترین و سریع‌ترین غذاها برای تهیه در خانه است که می‌توانید آن را با ترکیب‌ها و سس‌های مختلفی مثل آلفردو آماده کنید. طرز تهیه پاستا آلفردو ساده است و...

07 آبان 1396    0

وقتی آدم‌ها ناراحت هستند، به سختی می‌شود دور و برشان ماند چه برسد به این که بخواهید با آنها کار هم بکنید. اگر غمگین باشید آدم‌ها از شما دور می‌شوند و غم‌و‌اندوه با ایجاد یک چرخهٔ منفی...

06 آبان 1396    0

همه می‌دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای به دست آوردن تمرکز نیز مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد که انجام تمرین‌های ورزشی اگر به طور منظم انجام شود موجب ترشح مواد شیمیایی...

صفحه‌ها