پردیس چهره

نوشته‌های این نویسنده

28 بهمن 1396    0

وافل یک نوع شیرینی پر طرفدار و خوشمزه است که معمولا آن را به همراه شکلات و میوه به عنوان صبحانه یا عصرانه میل می‌کنند. ترکیب این شیرینی با توت فرنگی و خامه یا شکلات بسیار لذیذ است. این شیرینی یک...

28 بهمن 1396    0

کیش قارچ و پنیر کممبر یک نوع پای است اما درون آن را با گوشت چرخ کرده یا مرغ و سبزیجات می‌ریزند که ما قارچ را از بین آن‌ها انتخاب کرده‌ایم و برای کرمش هم به جای خامه و آرد و شکر و تخم مرغ، پنیر...

25 بهمن 1396    0

خوراک لوبیا چیتی و سیب زمینی از مجموعه دستور غذاهای ایرانی است که بسیار مفید و مقوی و خوش طعم است.

این خوراک خوشمزه، منبع خوبی از پروتئین است. این غذای گیاهی از نظر میزان پروتئینی که دارد...

25 بهمن 1396    0

لوبیا سرشار از مواد مغذی است. این ماده غذایی مانند یک غذای قدرتمند برای گیاه‌خواران است. آن‌ها دارای کالری کمی هستند و از هر نوع آن می‌توان در غذاها استفاده کرد. لوبیاهای سبز در سالاد میزان...

25 بهمن 1396    0

کیک ردولوت یک کیک خوشمزه و هیجان‌انگیز است و معنی قرمز مخملی می‌دهد. این کیک بر خلاف ظاهرش که به نظر می‌رسد بسیار پیچیده و وقت گیر است و تصور همه آن است که برای پخت این کیک باید ساعت‌ها زمان خود...

24 بهمن 1396    0

دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ است که ریزتر از عدس معمولی است. جنوبی‌ها با این عدس نوعی غذا یا خوراک یا خورش درست می‌کنند که بسیار خوشمزه است. نحوه ی درست کردن این خوراک تقریبا مانند عدسی است....

24 بهمن 1396    0

جوجه کباب با چاشنی خیار یک غذای تقریبا رسمی است که می‌توانید از آن برای پذیرایی از مهمانانتان استفاده کنید. برای اینکه جوجه کباب طعم بهتر و آبدارتری داشته باشد آن را از شب قبل در مواد مخصوص می‌...

23 بهمن 1396    0

نان سیر و سیاه دانه ترکیبی از نان سیر و پنیر گودای سیاه دانه است. نان سیر نوعی نان دارای سیر و روغن زیتون است. این نان معمولاً به صورت باگت درست می‌شود. این نان با انواع مختلفی از...

23 بهمن 1396    0

تنفس عمیق یکی از چندین تمرین موثر برای سلامتی است که می‌توانید به شما کمک کند تا استرس از بدنتان خارج شود. بسیاری از مردم از رقصیدن یا کار کردن برای از بین رفتن استرسشان کمک می‌گیرند و حال خودشان...

21 بهمن 1396    0

از دست دادن حافظه و کم شدن به مرور آن لزوما به سن افراد بستگی ندارد.این اتفاق ممکن است برای هرکسی و در هر سنی رخ دهد و به ارگان‌های عصبی آسیب وارد شود یا فرد دچار بیماری‌های عصبی شود. اما اگر می‌...

صفحه‌ها